Especialista em medicina do estilo de vida, Dr. Italo Almeida alertapara os impactos físicos e emocionais da pandemia
O ano de 2020 marcou a história mundial com o surgimento da pandemia de Covid-19, responsável por mais de 7 milhões de mortes em todo o planeta. Além das vítimas fatais, a doença deixou sequelas duradouras – inclusive em pessoas que nunca chegaram a receber o diagnóstico positivo. “A pandemia causou danos cerebrais, combinando estresse psicossocial crônico aos efeitos diretos do vírus, resultando em um envelhecimento cerebral acelerado para parte significativa da população”, explica o neurologista que atua com medicina integrativa, Dr. Italo Almeida.
O coronavírus, que pode ser letal sem a imunização adequada, também deixou marcas profundas na mente e no corpo de quem foi infectado. Redução do volume cerebral, falhas de memória, dificuldade de concentração e lentidão no raciocínio – sintomas conhecidos como Covid longa –surgiram meses ou até anos após a infecção.
Diretor Médico da clínica Neuro Integrada, Almeida defende que a recuperação das sequelas duradouras da Covid–19 exige um olhar amplo e integrativo. “O cérebro é um órgão como qualquer outro e sofre diretamente os efeitos da doença. Por isso, sono reparador, relações afetivas saudáveis, conexões sociais, alimentação anti-inflamatória, rica em frutas, folhas, ômega 3 e magnésio, além de atividade física regular e redução do consumo de álcool, são fatores essenciais para reduzir a neuroinflamação e amenizar as consequências do Coronavírus”, ressalta o médico.
As sequelas não se limitam ao sistema nervoso. Pessoas com obesidade, doenças cardíacas ou respiratórias estiveram mais suscetíveis a complicações graves. Segundo o especialista, há ainda indícios de que pacientes que enfrentaram a Covid-19 têm maior risco de desenvolver Alzheimer, devido à redução do volume cerebral provocada pelo vírus.
Saúde mental
No campo emocional, as feridas também são profundas. A pandemia trouxe à tona diagnósticos como ansiedade, depressão e distúrbios do sono, fazendo com que muitas pessoas buscassem, pela primeira vez, ajuda psicológica. “Não é só o corpo que precisa de cuidados. As emoções também demandam acolhimento e tratamento para que possamos superar as marcas deixadas por esse período”, pontua o neurologista.
Para Almeida, compreender as sequelas da Covid-19 é também um passo para a prevenção de outras doenças. Ele reforça que a pandemia deixou uma lição clara: cuidar da saúde de forma integral é indispensável. “A medicina integrativa nos ensina que corpo e mente não podem ser tratados separadamente. O investimento em hábitos saudáveis e no equilíbrio emocional é a melhor ferramenta que temos para reduzir o impacto de crises de saúde – presentes e futuras”, conclui o especialista em medicina do estilo de vida.
Fonte: Frente & Verso Comunicação Integrada
Foto: Juan Troesch
