Levantamento feito nos Estados Unidos aponta que consumidores de maconha têm hábitos mais saudáveis do que se imagina — e se exercitam mais do que quem consome álcool ou fast food
Uma nova pesquisa conduzida pela plataforma de telessaúde com cannabis NuggMD revela dados surpreendentes que confrontam os velhos estigmas associados ao uso da maconha. De acordo com o levantamento, pessoas que consomem cannabis são até três vezes mais propensas a praticar exercícios físicos regularmente do que quem bebe álcool — e quase cinco vezes mais do que quem consome fast food com frequência.
Segundo os dados, 62,3% dos consumidores de cannabis afirmam praticar atividades físicas regularmente — sendo 27,4% todos os dias e 34,9% várias vezes por semana. Já entre os que consomem álcool, apenas 6,1% disseram se exercitar diariamente e 11,3% algumas vezes na semana. O contraste se torna ainda mais evidente quando comparado ao consumo de fast food: apenas 1,5% dos usuários de cannabis afirmaram comer esse tipo de alimento todos os dias, enquanto 11,5% o fazem algumas vezes por semana.
A maconha e os hábitos saudáveis
“Essa descoberta é mais uma evidência de que o estereótipo proibicionista do ‘maconheiro preguiçoso’ não se sustenta”, disse Andrew Graham, diretor de comunicação da NuggMD. “Os dados mostram que os consumidores de cannabis relatam uma rotina alinhada ao bem-estar. Em comparação com dados oficiais de saúde dos EUA, os usuários de cannabis se exercitam mais e comem menos fast food do que a média da população.”
Graham também destacou que pesquisas anteriores já mostraram um efeito de substituição da maconha em relação ao álcool, algo que esta pesquisa reforça. “Para milhões de pessoas focadas na saúde e no autocuidado, a cannabis é simplesmente parte do cotidiano. A narrativa proibicionista está completamente ultrapassada.”
Cannabis, exercício físico e saúde mental
Não é a primeira vez que estudos associam o uso da cannabis a uma rotina mais ativa. Em 2023, uma pesquisa realizada com corredores revelou que o consumo de maconha antes do treino pode aumentar a sensação de prazer, reduzir o estresse e intensificar a chamada ‘euforia do corredor’. Os participantes relataram mais bem-estar, tranquilidade e prazer nas corridas com cannabis, mesmo com uma leve redução na velocidade — que não foi considerada significativa pelos pesquisadores.
Estudos anteriores também indicam que pessoas mais velhas que usam cannabis são mais ativas fisicamente e que usuários frequentes tendem a ter uma rotina de exercícios mais saudável do que não usuários. Isso reforça a crescente percepção de que o uso responsável da cannabis pode, sim, fazer parte de um estilo de vida equilibrado e focado na saúde.
Menos delivery, mais café e suplementos
Outros dados interessantes da pesquisa mostram que apenas 3,3% dos usuários de cannabis pedem comida por delivery todos os dias e 8,3% o fazem algumas vezes por semana. Por outro lado, 69,5% afirmaram consumir café regularmente e 64,8% fazem uso frequente de suplementos alimentares.
A pesquisa entrevistou 603 consumidores de cannabis nos Estados Unidos, com uma margem de erro de 4 pontos percentuais.
